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如果您的邮箱名被注册了，您可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、联系相关机构或网站客服：如果您认为您的邮箱名被未经授权地注册了，您可以联系相关的机构或网站客服，请求他们删除或更改该邮箱名的注册信息，您可能需要提供证明您是该邮箱名的合法所有者的证据。
2、更换邮箱名：如果您无法联系到相关机构或网站客服，或者他们无法解决问题，您可以考虑更换您的邮箱名，选择一个不同的邮箱名并重新注册一个新的账户。
3、加强账户安全：如果您担心您的邮箱账户安全受到威胁，建议您立即更改密码并启用其他安全功能，如两步验证等，确保您的账户不会被未经授权的访问和使用。
无论采取哪种方法，建议您尽快采取行动，以确保您的个人信息和权益得到保护，也建议您在未来的注册过程中，选择一个独特的邮箱名，避免与他人重复。